防暑消暑糖水之一

粤菜- 亲亲靓汤防暑消暑糖水之一

做法
　　荷叶、冬瓜洗净，加薄荷叶、生薏仁、水３碗齐煲，煲至冬瓜稔，下红糖，再煲片刻，汤成。

　　功效
　　防暑消暑，祛湿，健脾胃，利尿。

　　说明
　　此汤有暑热外感头痛可饮，平时作预防汤水亦有很益。

摘自：饮食品网