枸杞芝麻牛肉汤

其它菜系- 健康菜谱枸杞芝麻牛肉汤

[制法]：1.牛碾肉洗净、切块；芝麻放入热锅中略炒，洗净；枸杞子洗净。
2.将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味食用。
[功能]：滋养肝肾、强壮益精
[适用范围]：用于肝肾亏虚所致的眩晕、头发早白、便秘、小便频数、阳萎早泄等症。常用本汤有滋养强壮、养血舒筋、补精益髓之功效。

摘自冬季实用保健补汤谱