老年人食谱----豆腐皮包肉
其它菜系- 健康菜谱老年人食谱----豆腐皮包肉
做法:1.豆腐皮泡软,用刀切成8小张(方块形状)。
2.将猪肉洗净,用刀斩成肉末,再将白干出水,用刀切成短细丝。
3.将锅放火上,添入少许植物油,待油烧热,肉末倒入煸炒几下,再把白士丝倒下,加入精盐、味精、青蒜末继续煸炒,然后加适量的水用淀粉勾芡,盛入碗内。
4.将豆腐皮一一摊在案板上,抹上淀粉,把炒好的馅,平均分放在上面,包起,放入盘内,上笼蒸5分钟,取出浇上芡即成。
摘自:饮食品网
做法:1.豆腐皮泡软,用刀切成8小张(方块形状)。
2.将猪肉洗净,用刀斩成肉末,再将白干出水,用刀切成短细丝。
3.将锅放火上,添入少许植物油,待油烧热,肉末倒入煸炒几下,再把白士丝倒下,加入精盐、味精、青蒜末继续煸炒,然后加适量的水用淀粉勾芡,盛入碗内。
4.将豆腐皮一一摊在案板上,抹上淀粉,把炒好的馅,平均分放在上面,包起,放入盘内,上笼蒸5分钟,取出浇上芡即成。
摘自:饮食品网
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