苏式熏鱼
主料:
鲩鱼1500 克(不计头尾) | 煎鱼用油约1/2 杯 |
麻油.1 汤匙 |
辅料:
葱白4 棵 | 姜1 大块约30 克,拍扁 |
绍酒1 汤匙 | 盐1/4茶匙 |
步骤:
1.洗净鲩鱼,刮清附在鱼腹内之积血及黑膜。
2.置鱼于砧板上,用重身菜刀斩件,每件约1.2厘米厚,置玻璃深碗内,加入拍扁姜块、葱白、绍酒和盐,一同拌匀,放入冰箱内冷藏至少40分钟使入味,当中翻面1次。
3.置平底易洁锅于中火上,锅红时下油1/4杯,搪匀锅面后改为中小火,排鲩鱼块成一层,慢慢煎至两面金黄,移出逐一排在碟上沥油。
4.锅内加油再依上法煎另一批, 至煎完为止,亦排在架上。
5.厚身易洁小锅内加入蘸汁料(鸡汤1/2杯、绍酒1/4 杯、头抽.1/4杯、老抽1 茶匙、片糖.2 砖、五香粉1 茶匙满),并投下腌过鱼之姜葱,在小火上煮至片糖溶化,加入五香粉拌匀,试汁味后逐一将煎好鱼块蘸在汁内一拖,便夹出排在架上,方好下第二块。如法将鱼块浸在蘸汁内,最后将全部鱼块再浸汁1次,捞出扫上麻油,便可供食。
小贴士:
做这种苏式熏鱼,仍得要炸,也是费事,而且一大锅炸过鱼的油带有腥味,不能再用,非得弃去不可,实属浪费。我改了用半煎炸的方法,一面煎一面加油,省油得多。市上的鲩鱼太大,可全用鱼“腩”,切块亦较容易。上海人的口味较浓,糖和酱油都下得重,读者可按个人喜好酌量增减。
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