蝴蝶过河
主料:
净才鱼肉500克 | 小白菜20棵 |
香菇25克 | 冬笋25克 |
火腿肉25克 | 大白菜心100克 |
香菜100克 | 豆苗尖250克 |
辅料:
鸡清汤1250克 | 精盐3克 |
味精2克 | 胡椒粉0.5克 |
葱5克 | 姜25克 |
绍酒10克 | 醋25克 |
辣椒油15克 | 熟猪油25克 |
步骤:
1.才鱼肉洗净,顺纹路用斜刀片成薄片,盛入碗中,加精盐0、5克、葱、姜5克、绍酒攥出的汁腌约十分钟取出,盛入两个瓷盘内,摆成蝴蝶形
2.大白菜心,豆苗洗净,各用一盘盛上,余下姜切成丝,与醋、辣椒油、胡椒粉各盛入小碟,冬笋切成梳形片,火腿,香菇片成片,香菜洗净
3.炒锅置旺火上,放入鸡清汤,精盐1、5克、味精、熟猪油烧开,下入火腿、冬笋、香菇煮开
4.倒入不锈钢汤锅内,连同小酒精炉,才鱼片,豆苗、菜心、香菜盘,姜、醋、辣椒油,胡椒粉碟一同上桌
小贴士:
才鱼学名“月鳢”,是一种典型的肉食性种类,以鱼虾和水生昆虫为食。多分布于长江以南各省,才鱼肉质细嫩,在有些地方还被认为是滋补食品,在华南,港澳及东南亚地区深受广大消费者欢迎。
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