番茄炒鸡蛋
主料:
番茄两只约400克 | 小鸡蛋三个(如果普通较大的2个就可以) |
盐少许 | 糖少许 |
油适量 | 蒜瓣两粒 |
步骤:
1.番茄切瓣,
2.鸡蛋打散打均匀
3.热锅,舀入比平常炒菜要更多一点的油,热油,倒入鸡蛋,
4.转中小火
5.迅速用锅铲滑动鸡蛋,部分推开已经凝固的,
6.让鸡蛋液流动出来到锅边受热凝固,
7.全部凝固即可装起备用
8.锅里放入很少的油,倒入蒜末炒香,倒入切好的番茄,
9.翻炒片刻,调入少许盐,继续翻炒片刻,
10.调入少许糖,这样番茄能斥出水分而且很快熟,还不用加水,2分钟左右就能熟透,
11.趁着有汁液的时候倒入鸡蛋回锅,翻炒均匀让鸡蛋吸收番茄汁然后调入少许盐即可出锅。
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小贴士:
当然,想要更多的汤汁捞饭的童鞋们也可以加入半碗水煮番茄,这样不需要提前放盐,就在最后放就可以了,但是最后记得要淀粉勾芡。
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