南瓜粥
主料：
| 南瓜 | 奶 |
辅料：
| 炼乳 | 椰奶或椰汁 |
步骤：
1.南瓜不用去皮，洗干净后切小块。锅里放椰奶（没有椰奶的用椰汁加奶也可以）将南瓜放入锅内煮开。
2.煮开后放凉一点再倒入榨汁机，榨到没有颗粒既可。
3.再倒入锅中煮，稠了可以再加奶。将适量的炼乳倒入搅拌既可。 小贴士：
老南瓜比较甜。奶放下去后小心糊底所以要经常搅拌，火不用开太大。
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| 南瓜 | 奶 |
| 炼乳 | 椰奶或椰汁 |
3.再倒入锅中煮，稠了可以再加奶。将适量的炼乳倒入搅拌既可。