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红枣莲子雪耳羹

红枣莲子雪耳羹的做法

主料：

莲子	红枣
雪耳	冰糖

步骤：

1.雪耳入冷水浸泡2小时, 剪去根部洗净；

2.莲子洗净备用，红枣洗净后用清水泡开；

3.锅中放入足量的清水, 放莲子、雪耳一起小火炖煮30分钟；

4.加入红枣继续炖煮30分钟，最后放冰糖至融化即可。

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煲汤香甜老年食谱

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