[养生美食] 营养私房菜——番茄山药小排汤
主料:
肋排3根 | 番茄4只 |
山药1根 |
辅料:
小葱适量 | 姜片适量 |
料酒适量 |
步骤:
1.砂锅内加水大火烧开,加入葱结、姜片和料酒;
2.下洗净的小排,撇去血沫后转小火煲1~2小时;
3.山药切片,放入砂锅中与小排同煮;
4.起油锅,番茄切片后入镬煸炒成酱,倒入砂锅中;
5.再继续小火煲0.5~1小时;
6.关火加盐、鸡精调味即成。
小贴士:
转的别人的帖子,据说很好吃。
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