健康食谱-菜谱

其它菜系- 健康菜谱男性壮阳食谱－虾辑（一）提起男士食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。李时珍的《本草纲目》中提到：“虾味甘性温。作羹，下乳汁；法之，壮阳道；煮之，吐风痰“现代营养学家一致认为虾营养价值...查看详细>>

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其它菜系- 健康菜谱男性壮阳食谱－鸭辑炸核桃鸭子　　材料：核桃仁２００颗，马蹄１５０颗，老鸭１只，鸡肉泥１２０颗，蛋清适量，玉米粉、绍酒、幼盐少许。　　制法：（一）将老鸭宰杀后，却内脏洗净，由滚水拖一遍...查看详细>>

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做法：1.南瓜从头部切开并挖掉籽，金針、香菇分别加水泡软，火腿、竹筍去外皮后分别切块。2.竹筍、金針、火腿、香菇依序放入南瓜盅，并加进盐、味素，整個南瓜盅放入蒸笼蒸１０分钟即可。要领：南瓜盅內不必另加水，蒸后...查看详细>>

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其它菜系- 健康菜谱脑功能减退食疗方制作过程：水鸭一只去净肠杂，取肉同白术泽同焖，食汁及水鸭肉。功效：治脑功能减退头眩，记忆力不强，意志减退，思想不集中，无心工作，对读书不感兴趣。早晚服药丸１５克，感冒...查看详细>>

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其它菜系- 健康菜谱嫩姜拌莴笋〔制法〕　　(1)莴笋削去皮，切成长8厘米、粗4厘米的条，加精盐拌匀腌渍2小时，去其苦味，取出洗净，在沸水锅中略焯，控干后，加白糖(5克)、香醋(10克)、味精(1克)腌渍。　　(2)芥末仁(芥末粗...查看详细>>

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其它菜系- 健康菜谱泥鳅豆腐煲制作方法：先将豆腐切方丁，放入沸水锅中，熄火浸３分钟备用。泥鳅宰杀后剪去头、尾，剖腹去肠，用沸水冲一下，再用丝瓜筋或布抹去鱼身粘液，洗净，放入碗中，加黄酒、酱油拌一拌待用。...查看详细>>

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特点：此菜汤汁清淡，有降火气之效原料：牛蒡1支，小排骨500克。烹饪方法：牛蒡洗净切成长段，煮锅中放入清水，牛蒡和排骨一起下锅，　　　　　加精盐，味精用大火煮滚，再改小火炖煮1小时即可。摘自：中国美食网...查看详细>>

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其它菜系- 健康菜谱牛鞭壮阳汤[制法]：1.黄牛鞭洗净，切段用清水漂洗片刻；母鸡剖净，去内脏、洗净斩块。2.枸杞子、肉苁蓉洗净，与黄牛鞭、鸡肉一齐放入砂煲内，加少许姜片和花椒，以及清水适量，武火煮沸后，改用文火...查看详细>>

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其它菜系- 健康菜谱牛奶炖鸡治便秘[关键词]便秘食疗　　鸡去毛洗净，拿掉内脏，切开后放入大型砂锅内，加水、姜及牛奶，置火上炖3小时左右，即可食用。适用于虚劳瘦弱、胃呆纳少、泄泻下痢、消渴水肿、小便频数、大便...查看详细>>

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[原料]：　　鲜鱿鱼（大）1只，剁碎牛肉240克，姜茸1汤匙，干粟粉少许。　　调味料：生抽、粟粉各1汤匙，绍酒1/2汤匙。　　[制法]：　　（1）鱿鱼洗净，去头及内脏，保持圆筒状。　　（2）牛肉、姜茸同拌匀，加调味料拌匀，...查看详细>>

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