黑豆黄芪党参汤

主料：

辅料：

盐少许

步骤：

1.猪瘦肉洗净切块，飞水待用。（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）

2.把材料取出，腌泡3分钟并清洗干净

3.把材料连同瘦肉一起放入汤锅中，大火烧开转小火慢炖2小时，加入盐调味即可。

小贴士：

现代人工作压力大，容易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，补肾很重要。
这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！

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