首页 > 菜谱 > 主食 > 正文

栗子燕饺粥

栗子燕饺粥的做法

主料：

去壳栗子200g	燕饺100g
粳米80g

辅料：

油适量	鸡粉适量
清水适量

步骤：

1.食材：去壳栗子、粳米和燕饺。

2.将米洗净，用清水浸泡2小时，然后一次性加足适量的清水。

3.盖锅盖，大火煮滚，转文火煲至米粒粘稠。

4.栗子用滚水焯烫一下，去衣。

5.放入砂锅中。

6.将燕饺洗净，放入锅中，大火煮20分钟。

7.倒入适量的粟米油。

8.放入适量的鸡粉，拌匀。

9.即可关火。

小贴士：

栗子的热量相对较高，对于想减重的朋友要控制量的摄入。

标签：

家常菜甜品粤菜健康食谱养生粥

更多同类【主食】......

美食

文化