蒜炒红薯叶
主料：
| 红薯叶 | 蒜头 |
| 红辣椒（怕辣可以不放） | 盐 |
| 糖 |
步骤：
1.红薯叶摘下叶子，剥去梗子上表面的皮，将梗折成段； 2.蒜头切成末，红辣椒切成圈；
3.炒锅烧热，放植物油烧热后下蒜茸和辣椒圈煸香（我怕辣，最后放的辣椒圈）； 4.炒锅烧热，放植物油烧热后下蒜茸和辣椒圈煸香（我怕辣，最后放的辣椒圈）；
5.炒匀后至红薯叶出水变软即可，整个旺火煸炒过程大约1分钟左右。 标签：
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