有机木耳炒山药枸杞

主料：

有机黑木耳150克

鲜山药200克

辅料：

步骤：

1.山药去皮，洗净，切片备用；

2.有机黑木耳洗净，用冷水泡开；

3.枸杞子洗净，稍泡；

4.锅内倒入适量植物油烧至六成热，放入葱末、有机姜末、蒜末，花椒粒，在油里煸香后将所有香料取出；

5.先加入山药煸炒，然后加入泡好木耳及的枸杞子煸炒后加半碗热水，盖上锅盖焖3-4分钟，揭盖后加入少许有机海盐，并用水淀粉勾薄芡即可。

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