板蓝根炖猪腱汤
主料:
猪腱150公克 | 板蓝根8公克 |
黄耆5公克 | 红枣6颗 |
姜片8公克 | 水350cc |
水2杯 | 盐1/2茶匙 |
米酒1/2茶匙 |
步骤:
1.猪腱剁小块备用。
2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的猪腱块放入滚水中汆烫约1分钟后取出洗净,放入电锅内锅中。
3.将板蓝根、黄耆及红枣用清水洗净后,与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。
4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐及米酒调味即可。
标签:
更多同类【煲汤】......