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正文
莲藕腔骨汤
主料:
莲藕2根(约500克)
腔骨500克
姜6片
清水2000ml
盐2茶匙(10克)
步骤:
1.将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。
2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
3.将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
4.放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲2小时即可。食用前调入盐即可。
标签:
老少皆宜
煲汤
大众菜
香
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