银耳椰子猪腱瘦鸽汤
主料:
主料: | 鸽肉300克 |
猪腿肉240克 | 椰子肉(鲜)200克 |
银耳(干)20克 | 辅料: |
枸杞子10克 | 调料: |
姜3克 | 盐3克 |
步骤:
1.鸽肉洗净;
2.银耳浸至发大,洗净;
3.银耳放入开水中煮5分钟,过冷水,滴干;
4.椰子肉、枸杞洗净;
5.把水烧开,放下鸽肉、猪腱,开水中煮5分钟,取起洗净;
6.把水放入煲内煮开,下鸽肉、猪腿、椰子肉、银耳、杞子、姜煲开;
7.慢火再煲3个半小时,下盐调味即可。
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