西施虾仁
主料:
去边土司3片 | 蛋白150公克 |
鲜奶160㏄ | 虾仁80公克 |
葱花1/2根 | 水3大匙 |
沙拉油3大匙 | 盐1茶匙 |
玉米粉2大匙 |
步骤:
1.将去边土司加入一半的鲜奶泡烂;虾仁汆烫至熟,备用。
2.将玉米粉加入另一半的鲜奶及盐,慢慢调匀后加入蛋白,再加入作法1的所有材料打匀,备用。
3.锅烧热加入2大匙沙拉油润锅,放入作法2的蛋白液,以中小火用锅铲慢慢推,至蛋液至半凝固状,再加入另1大匙油至完全熟后,盛盘撒上葱花即可。
标签:
更多同类【海鲜】......