五香鸡
主料:
鸡胸肉 |
辅料:
五香粉6克 | 蒜粉3克 |
盐适量 | 黑胡椒适量 |
橄榄油15毫升 |
步骤:
1.洗一下鸡胸肉然后拍干。撒上五香粉、蒜粉、盐和黑胡椒。用锡纸包好,然后放进冰箱里腌2小时。
2.预热烤箱至175度。
3.去掉锡纸然后把它们放在抹了油的9X13寸的烤盘里。然后再撒一点橄榄油在上面,在175度的烤箱里烤45分钟或直到鸡肉煮熟,流出来的汁是无色的为止。
标签:
更多同类【禽类】......
鸡胸肉 |
五香粉6克 | 蒜粉3克 |
盐适量 | 黑胡椒适量 |
橄榄油15毫升 |