茄汁鸡丁
主料:
鸡胸肉1/2斤 | 西洋芹菜1/2杯 |
红萝卜1/2杯 | 葱段2支 |
姜片6片 | 水2大匙 |
蕃茄酱2大匙 | 糖1/2大匙 |
水3大匙 | 盐1/2小匙 |
太白粉1小匙 | 胡椒粉少许 |
酱油1/2大匙 | 麻油少许 |
米酒1大匙 | 酱油1大匙 |
糖少许 | 太白粉1大匙 |
步骤:
1.鸡肉切丁,用腌料腌20分钟,下锅前再拌入1大匙沙拉油,在炒的时候鸡丁比较不容易黏在一起。
2.先将调味料全部混合拌匀备用。
3.准备4杯油,烧至七分热,接着放入鸡丁稍微过油随即捞起。
4.锅中留2大匙油先将葱和姜爆香,接着加入芹菜丁、萝卜丁和2大匙的水,炒至汤汁收干。见汤汁收干立即放入鸡丁和调好的调味料,改大火迅速拌炒约2分钟即可起锅摆盘。
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