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蒜茸鸡豆梗

蒜茸鸡豆梗的做法

主料：

主料：	鸡豆梗鸡头米
青红椒	姜丝
香葱白糖	高汤精
蒜茸辣酱	淀粉
酒酿	橙汁

步骤：

1.坐锅点火倒油，将鸡豆梗放入煸炒，加入蒜茸辣酱、青红椒、姜水、高汤精调味，水淀粉勾芡即可；

2.锅中放入水，水开后放入鸡头米、酒酿、白糖煮2-3分钟，加入橙汁，勾少许芡拌匀出锅即可。

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