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菠菜辣汁鸡

菠菜辣汁鸡的做法

主料：

主料：	鸡腿肉菠菜
土豆	荷兰豆
大蒜盐	胡椒
红辣椒	生粉
淡奶	辣椒

步骤：

1.将鸡腿去骨，加入盐、辣椒腌制10分钟，再放入锅中煎熟，取出改刀切条放入盘中；

2.锅上火，将土豆、荷兰豆炒熟放入盘中，将大蒜、菠菜炒一下搅碎，加入盐、淡奶、胡椒、辣椒粉、勾芡制成汁浇在鸡腿上即可。

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老少皆宜禽类大众菜辣

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