五彩鸡柳
主料:
清鸡腿1只 | 洋葱1/4个 |
红椒1/4个 | 青椒1/4个 |
玉米笋2根 | 烧肉酱150克 |
油15㏄ | 盐1/4小匙 |
味精少许 | 太白粉1小匙 |
步骤:
1.将全部调味料混合拌匀。
2.将鸡腿洗净,去皮切成条状,以拌匀调味料腌约分钟备用。
3.将青椒、红椒、玉米笋洗净,切成条状,入滚水汆烫1分钟,取出备用。
4.起一锅,放进作法1的鸡柳,以火煎2分钟,放洋葱、红椒条、青椒条、玉米笋条略炒,再加入烧肉酱,以火炒约1分钟即可。
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