百合山药茶
主料:
百合干一小把 | 蜜枣两个 |
提子干一小把 | 枸杞十几粒 |
山药一根 |
辅料:
红糖若干 |
步骤:
1.百合干提前两小时洗净 用水泡发
2.山药去皮洗净 切滚刀块用水泡着 否则一不小心就会变色 好难看的!蜜枣、枸杞和提子干洗净待用
3.将山药入锅加水煮
4.水开后放入百合、蜜枣、提子干、枸杞、红糖同煮
5.开后转小火约20分钟 即可
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提子干一小把 | 枸杞十几粒 |
山药一根 |
红糖若干 |