首页 > 菜谱 > 饮品 > 正文

圣女果芒果果汁

圣女果芒果果汁的做法

主料：

圣女果300克

芒果1个

辅料：

冰糖5克

冷开水200毫升

步骤：

1.将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。

2.圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。

3.将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内（我用的是豆浆机，这款豆浆机也可以做果汁），搅拌成汁即可。

小贴士：

圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。

标签：

老少皆宜饮品大众菜甜饮品健康食谱老少皆宜果蔬汁

更多同类【饮品】......

美食

文化