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正文
红枣桂圆汤
主料:
红枣
120克
桂圆肉
40克
莲子
60克
黑豆
60克
冰糖
适量
步骤:
1.将所有材料洗净
2.将红枣、黑豆、莲子提前浸泡3小时
3.砂锅中放水,将泡好的黑豆、莲子、红枣和桂圆肉放入,大火烧开后,加入冰糖,改小火烧两个小时即可
标签:
煲汤
豆制品
健康食谱
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