牙痛不见得都是上火：萝卜莲藕蜜汁

主料：

萝卜150g

莲藕150g

辅料：

蜂蜜2小勺即可

步骤：

1.萝卜莲藕洗净去皮分别切片丁均可

2.料理机中加入约300g的温水

3.分别加入莲藕和萝卜

4.分别加入莲藕和萝卜

5.搅打碎滤去渣子

6.最后加入蜂蜜，即可

小贴士：

小桉绿色养生

1.萝卜藕都是凉性，体质虚寒、肠胃虚弱、胃溃疡、老胃病、有流产先兆。
或是风寒感冒等虚症，不适合饮用萝莲藕汁。

2.萝卜生吃宜选用汁多而辛辣味少的品种，口感也较好。蜂蜜不宜加过量，
以免反而生痰。

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