苹果柠檬小麦草汁

主料：

小麦种子2把

苹果2颗

辅料：

榨过一些汁的柠檬1颗

步骤：

1.小麦种泡一夜至透，置豆芽机，放窗台，不盖盖儿，每天换水，20度室温三天即长至3公分左右；

2.记得每天换水，四、五天，长到8、9公分时，是小麦草最水嫩多汁的时候，这时候就可以剪下来榨汁了。

3.剪过的小麦草，还可以继续让其生长，根据情况，还可以剪1或2次；

4.把小麦草冲洗干净;

5.苹果洗净，备好榨过一些汁的柠檬，当然没榨过的也一样哦！

6.把苹果和柠檬切成小块.

7.用慢速齿轮式榨汁机，和小麦草一起榨成汁。

小贴士：

注意：
1.如果没有这种榨汁机，可以用搅拌机单独把小麦草加水打过滤渣，再与普通离心式榨汁机榨的苹果柠檬汁混合即可。
2.果汁上的浮沫，一定不要去掉，可以先吃掉。那可以有丰富膳食纤维的果胶哦！
3.种子可在淘宝上购买。我是从婆家乡下带回来的。

标签：