蜜桃奶昔 —《顶级厨师》参赛作品
主料:
黄桃3个 | 苹果1个 |
香蕉半只 | 牛奶1瓶 |
鸡蛋1个 |
辅料:
核桃 | 芝麻 |
步骤:
1.将苹果带皮切成4瓣,鸡蛋煮熟后剥皮,香蕉,牛奶一起放入榨汁机进行搅拌成奶昔。
2.黄桃切成小方丁放入打好的奶昔,放入核桃粉末,芝麻。
3.冷藏食用更佳。
小贴士:
含丰富的人体所需营养成分。
维生素C,蛋白质,纤维素,钙,等。
号称天下第一餐:营养早餐。
维生素C,蛋白质,纤维素,钙,等。
号称天下第一餐:营养早餐。
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