薏仁决明美白汤
主料:
鸡腿1只、芹菜1颗、薏仁3大匙 |
辅料:
决明子1两、枸杞1/2大匙、生姜片2片 |
步骤:
1.(1)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。 (2)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。 (3)将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。 (4)将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中,以小火煮10分钟即可
标签:
更多同类【小吃】......