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正文
花蛤蒸蛋(宝宝辅食)
主料:
柴鸡蛋
2-3枚
花蛤
少许
辅料:
白开水
适量
香油
适量
生抽
适量
盐
适量
步骤:
1.花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙,用刷子将壳涮洗干净
2.花蛤入沸水锅中汆烫至壳开,捞出沥干水。
3.花蛤用剪刀取尖、贝部分,剩余丢弃。
4.鸡蛋磕开加入少许盐打散
5.打匀之后过筛去掉蛋液泡沫
6.加入鸡蛋液两倍的白开水
7.放入花蛤肉搅匀
8.盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可,根据各人口味淋香油、生抽、撒香葱碎
标签:
香
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