鼠尾草粗粮奶糊
主料：
| 芡欧鼠尾草籽 | 粗粮包 |
辅料：
| 牛奶适量 | 水果适量 |
步骤：
1.牛奶中倒入粗粮包，搅拌均匀 
2.倒入一大勺芡欧鼠尾草籽，搅拌均匀，放入微波炉高火打上1分半钟即可 
3.将打好的奶糊再倒入一大勺芡欧鼠尾草籽，搅拌均匀即可 
4.再放上你喜欢的水果点缀一下。 小贴士：
牛奶是是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。粗粮包可以补充多种维生素及蛋白质。非常有利于身体健康。
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| 芡欧鼠尾草籽 | 粗粮包 |
| 牛奶适量 | 水果适量 |
1.牛奶中倒入粗粮包，搅拌均匀 2.倒入一大勺芡欧鼠尾草籽，搅拌均匀，放入微波炉高火打上1分半钟即可 3.将打好的奶糊再倒入一大勺芡欧鼠尾草籽，搅拌均匀即可 4.再放上你喜欢的水果点缀一下。