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#梅太厨房#南瓜杂粮粥

#梅太厨房#南瓜杂粮粥的做法

主料：

南瓜	大米
小米	大麦仁
燕麦	黑米
荞麦	薏仁
芡实	玉米

步骤：

1.老南瓜去皮去瓤切大块，其他材料淘洗干净

2.所有材料一起入电饭锅，选择煮粥档。约耗时2小时，起锅前搅拌散南瓜即可。

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