营养又美味早餐之选——杂粮米糊
主料:
黑米适量 | 薏仁适量 |
燕麦仁适量 | 花生适量 |
红豆适量 | 红枣5枚 |
玉米片适量 | 生燕麦少许 |
辅料:
冰糖少许 | 葡萄干少许 |
步骤:
1.将黑米、薏仁、燕麦仁、花生、红豆提前一晚泡好,红枣去核,玉米片和生燕麦清水洗净
2.将这些材料倒入豆浆机里面,加入适量的水,注意刻度线,通电按“养颜米糊”键
3.听到提示间响起,米糊制作即完成,再加入少许冰糖搅拌一下,可以让冰糖融化的快一点。倒入碗中,在撒些葡萄干,大功告成~~~
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