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正文
三丝炒韭菜
主料:
韭菜
100克
土豆
100克
胡萝卜
150克
鸡蛋
1个
辅料:
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤:
1.韭菜清洗干净,切成段;胡萝卜削皮后切丝;土豆削皮后切丝,放进水里泡洗掉淀粉,换水2~3次,捞起沥干水分;鸡蛋打散后,放点盐,煎成蛋饼后切丝;
2.热油锅,放进胡萝卜丝爆炒至软身;
3.加入土豆丝,煸炒几下,洒点水一起炒;
4.加入韭菜段,翻炒均匀;
5.加入蛋丝,翻炒均匀;
6.放盐调味;
7.放一点鸡精提味(可改成一点白糖);
8.装碟开吃。
标签:
健康食谱
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素菜
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