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红枣豆奶昔

红枣豆奶昔的做法

主料：

红豆50克	红枣15克
花生30克

辅料：

白糖适量	蜂蜜适量
酸奶200克

步骤：

1.将备好的材料放入砂锅或者电饭煲（45分钟）

2.加入白糖倒出汤把煮好的红豆花生红枣倒入碗中冷却之后加入蜂蜜在倒入酸奶即可

3.可以放入冰箱藏后效果更好。汤不要倒掉哦！那汤好好喝。有美容养颜的功效还补血

标签：

甜品甜煲汤下午茶

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