首页 > 菜谱 > 美容食谱 > 正文

养颜防衰老的麻酱菠菜卷

养颜防衰老的麻酱菠菜卷的做法

主料：

菠菜	芝麻酱
熟白芝麻

步骤：

1.菠菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出放入凉开水中浸泡一会，再捞出挤干水分

2.将处理好的菠菜攥成长条，切成小段

3.在菠菜段的一头沾上白芝麻

4.芝麻酱内加入少许盐、凉开水调匀，淋在菠菜上即可

小贴士：

菠菜含草酸较高，做菜时要先焯一下去除大部分草酸，再进行后面的操作。

标签：

美容食谱凉菜大众菜咸香麻酱美容菠菜

更多同类【美容食谱】......

美食

文化