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正文
竹蔗薏米雪梨水
主料:
竹蔗
500克
薏米
100克
雪梨
2个
辅料:
马蹄
250克
海底椰片
10克
步骤:
1.准备好所有的材料。
2.锅内放入3升清水。
3.薏米和海底椰洗净,稍为浸泡10分钟后倒去浸泡的水。
4.竹蔗从中间切开。
5.马蹄和雪梨切成小块。
6.将所有材料倒进锅内。
7.盖上锅盖,开大火煮。
8.大火煮开后转小火煮40分钟左右。
9.关火前加入适量的冰糖即可。
标签:
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消暑解渴
老少皆宜
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