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三味养颜茶

三味养颜茶的做法

主料：

干玫瑰花7-8粒	大枣5颗
枸杞子7-8粒

辅料：

绿茶适量

步骤：

1.将所有材料用约40度温水洗净后放入茶壶。

2.冲入80度的水。

3.待所有材料舒缓开即可饮用。

小贴士：

1、大枣在浸泡之前最好用手撕开

2、如果是胃寒的人，建议换成红茶

标签：

健康饮品补水养颜饮品

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