饮食百科
特色美食
台湾美食
日本料理
韩国料理
意大利菜
芝士蛋糕
杯子蛋糕
奶油蛋糕
慕斯蛋糕
戚风蛋糕
酱汁佐料
幼儿食谱
婴儿食谱
早餐食谱
孕妇食谱
懒人食谱
朋友聚餐
素食主义
户外野炊
产妇食谱
深夜食堂
二人世界
健康食谱
减肥食谱
美容食谱
润肺止咳
首页
汉语
翻译
百科
词典
图片
医学
人物
科普
名言
历史
教育
学习中心
西餐
|
川菜
|
湘菜
|
鲁菜
|
粤菜
|
苏菜
|
闽菜
|
徽菜
|
晋菜
|
京菜
|
甜品
|
主食
|
面点
|
家常
|
下饭
|
云贵
|
泰国
|
东北
|
上海
搜索
热门标签:
教你做菜
营养早餐
中餐文化
晚餐食谱
首页
>
菜谱
>
美容食谱
>
正文
养颜红豆粥
主料:
红豆
200g
花生
100g
小米
50g
薏仁
100g
大麦仁
50g
辅料:
清水
适量
红糖
适量
步骤:
1.红豆洗净
2.大麦仁洗净
3.花生洗净
4.薏仁洗净
5.小米洗净
6.将所有食材放进内胆,加入适量清水
7.按下煮粥键
8.煮好后,依据个人口味调入红糖
小贴士:
TIPS:
1.因为是电压力锅版,所以无需将杂粮泡发
2.红糖依据个人口味调制
3.如果喜欢粘稠的,就少放一些清水,反之,多放
标签:
大众菜
粥饭
老少皆宜
甜
五谷粥
推荐内容
·
黄豆肉皮冻
·
番茄蹄花煲
·
薏米莲藕排骨汤
·
肉皮蹄筋煲
·
花胶美容补血糖水
·
红枣山药慕斯(无油无水全素)
·
银耳西米露—春季美食
·
九九归一养颜汤
·
美食DIY ――红豆沙
·
萝卜排骨玉米炖汤 清热健胃(组图)
更多同类【美容食谱】......
美 食
西餐
川菜
湘菜
鲁菜
粤菜
苏菜
闽菜
徽菜
晋菜
京菜
甜品
主食
面点
家常
下饭
云贵
泰国
东北
上海
西北
台湾
日本
韩国
意式
文 化
书法
官制
家教
小说
建筑
戏曲
服饰
杂技
棋艺
武术
神话
音乐
饮食
孔子
佛教
货币
家谱
牡丹
老子
茶具
藏书
诗词
彩陶
青铜
美术
百科
交流