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百合秋梨银耳羹
主料:
梨
一个
百合
适量
枸杞
适量
银耳
适量
冰糖
适量
步骤:
1.梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净。
2.银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根,锅里放入银耳,加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时。
3.加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟。
4.加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。
标签:
老少皆宜
润肺止咳
美容养颜
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