清肠美容———木耳猪血汤
主料:
猪血500克 | 黑木耳100克 |
香菜末适量 | 银耳50克 |
辅料:
盐适量 | 味精适量 |
料酒适量 | 胡椒粉适量 |
步骤:
1.将猪血切块; 2. 黑木耳银耳水发后撕成小块; 3. 猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;去浮沫
2.用微火炖到血块浮起; 双耳几乎溶化到汤中了,一定要小火哦!加料酒去腥味,出锅前再调 以盐,味精调味即可。
小贴士:
此汤具有滋阴养血,清理肠道的作用。
春季喝最佳
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