乌发高招——黑芝麻蜂蜜糊

乌发高招——黑芝麻蜂蜜糊的做法
主料:
黑芝麻500克蜂蜜500克
步骤:
1.将黑芝麻拣净,炒香,晾凉,捣碎;
2.黑芝麻装入瓷罐内,加入蜂蜜搅匀至糊状即可。
小贴士:
1、食物相克 黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。 蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
2、健康提示
芝麻能补肝肾、益精血。适用于肝肾虚弱、精血不足、眩晕耳鸣、眼干目昏,须发早白、肠燥便秘、产后血虚、乳汁不足等症。
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