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焦枣茶

焦枣茶的做法

主料：

红枣4 枚	菊花2朵
枸杞若干

步骤：

1.红枣放锅里炒香，至两面焦黑；撕开后和菊花枸杞一起泡茶

小贴士：

红枣生湿，先炒焦有效缓解；
另外可以加桂圆2-3枚，补气补血
枸杞不要放太多，3-4粒就好
放多菊花，清肝明目，应该是春天最适合的饮品了

标签：

健康食谱饮品

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