清润响螺汤清润响螺汤
响螺肉质鲜嫩,中医认为其性寒味甘,有滋阴润燥的功效。现代营养学亦认为它是属于一种典型的高蛋白而低脂肪的食物。而配伍的淮山、杞子均为常用煲汤的补益类中药,猪排骨在这汤中既能起调味的作用又有补脾益髓的功效。
材料:响螺(连壳)约1000克、淮山25克、杞子15克、猪骨250克、生姜3片。
烹制:各药物洗净,浸泡;响螺用滚热水浸泡,取肉去壳,切块状;猪骨洗净,用刀背敲裂。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗水量),武火煲沸改文火煲约两小时便可,调入适量的食盐,可供3~4人用。
功效:气味清润,有滋阴补肾、解燥润肺的
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