豆腐滚烧鸭骨汤
“滚汤”多为夏日用,有时冬日滚汤亦另有一番风味。豆腐滚烧鸭骨汤味香浓,且润燥下气。
豆腐能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒;烧鸭是广州特色的烧腊品,香浓惹味,现取其烧鸭骨,正如广州人认为其能润燥下火。汤中还选用了芥菜,其甘苦之味,与豆腐、烧鸭骨同用,共奏滋肾水,降虚火、健脾胃、生津液之功。
材料:豆腐2块、芥菜300克、烧鸭1/4只、生姜3片。
烹制:烧鸭起肉,取烧鸭骨斩件;豆腐洗净,切小件块;芥菜洗净,切短。在镬中加入1000~1250毫升(约4~5碗水量),武火煲沸后,下烧鸭骨、豆腐、芥菜,滚至以芥菜稔,调入适量食盐即可。可供3~4人用。
豆腐能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒;烧鸭是广州特色的烧腊品,香浓惹味,现取其烧鸭骨,正如广州人认为其能润燥下火。汤中还选用了芥菜,其甘苦之味,与豆腐、烧鸭骨同用,共奏滋肾水,降虚火、健脾胃、生津液之功。
材料:豆腐2块、芥菜300克、烧鸭1/4只、生姜3片。
烹制:烧鸭起肉,取烧鸭骨斩件;豆腐洗净,切小件块;芥菜洗净,切短。在镬中加入1000~1250毫升(约4~5碗水量),武火煲沸后,下烧鸭骨、豆腐、芥菜,滚至以芥菜稔,调入适量食盐即可。可供3~4人用。
更多同类【煲汤】......