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百合莲子银耳汤

百合莲子银耳汤的做法

主料：

莲子半碗	银耳100g
干百合50g

辅料：

枸杞少许

冰糖少许

步骤：

1.莲子和干百合事先浸泡一夜

2.银耳泡发洗净

3.将莲子,银耳,百合一起放入炖盅,入电炖锅时间设置1小时

4.加入枸杞再炖15分钟即可(喜欢甜的就加点冰糖吧,俺用来去燥滋润的,所以就不加拉)

小贴士：

此汤的功效;安神去火滋阴润肺补气美容养颜,多好啊,爱美的MM们赶紧多喝点哦

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