香油酱萝卜---平民版养生好食材
主料:
白萝卜2根 |
辅料:
六月香豆瓣酱少许 | 盐少许 |
糖少许 | 鸡精适量 |
醋少许 | 香油少许 |
小红辣椒少许 |
步骤:
1.将白萝卜洗净削皮纵向剖成2半,辣椒切成颗粒
2.然后改刀成半型片(一刀虚、一刀实),用盐腌制15分钟左右,取出将萝卜水分挤干
小贴士:
舞语:
1.将萝卜切成半型片是便于萝卜腌制
2。豆瓣酱本身有咸味,所以盐要酌情放或者不放
3.拌和的萝卜放置5-10分钟可以让味道更入味
关于白萝卜
白萝卜有促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化的功效。可以治疗食积胸闷,还具备止咳化痰,除燥生津,清凉解毒的作用
1.将萝卜切成半型片是便于萝卜腌制
2。豆瓣酱本身有咸味,所以盐要酌情放或者不放
3.拌和的萝卜放置5-10分钟可以让味道更入味
关于白萝卜
白萝卜有促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化的功效。可以治疗食积胸闷,还具备止咳化痰,除燥生津,清凉解毒的作用
标签:
更多同类【闽菜】......