软溜草鱼片-----美丽厨娘
主料:
草鱼片 | 面条 |
辅料:
葱适量 | 蒜适量 |
青红椒适量 | 香菇适量 |
酱油适量 | 糖适量 |
醋少许 | 胡椒粉少许 |
麻油少许 |
步骤:
1.先将草鱼洗净后去头去骨,取出净肉,斜切成薄鱼片,(我请卖鱼的片的),用少许酒和盐腌10分钟。葱切珠,蒜切末,青红椒、香菇、冬笋切成小粒。
2.面条放锅里煮熟捞起,沥干后拌入少许麻油及盐,铺在盘底。
3.锅里水烧开,将鱼放入大碗,用开水冲入烫片刻。水倒掉,再用开水冲一遍,烫熟。鱼取出摆在面条上,撒上胡椒粉。
4.锅里放油,入葱、蒜、青红椒、香菇、冬笋翻炒,再调入酱油、糖、醋、胡椒粉、麻油,用淀粉勾芡成浓汁浇在鱼上即可。
小贴士:
1、怕鱼腥味的可在滚水中加姜、酒;
2、面条要选择韧性好,不沾粘的;
3、芡汁可稍浓些,起锅时淋少许油。
2、面条要选择韧性好,不沾粘的;
3、芡汁可稍浓些,起锅时淋少许油。
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