虫草玉米猪蹄汤
主料:
虫草花3克 | 猪蹄200克 |
甜玉米1根 |
辅料:
盐1/2茶匙(3克) |
步骤:
1.将虫草花泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米切成小块。
2.猪蹄加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,取出
3.将猪蹄转入炖盅里,放入虫草花,玉米入电蒸锅1个小时,食用时候加入盐即可
小贴士:
舞语:
**虫草花,在药店有售。虫草花呈美丽的金黄色,有虫草的药效,却没虫草那么贵,口感很不错,其性质平和,不寒不燥,具有滋补肝肾的功效。如果药店没有,去淘宝买也很方便哈。
虫草是可以食用的,喝好汤,吃好猪蹄,别忘了吃虫草哦
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